Chi sono
Ciao, sono Serena, ostetrica diplomata nonché istruttrice di salsa e bachata. Lavoro principalmente in sala parto a Zurigo e combino le mie passioni per offrire alle donne un supporto unico.
Nei miei corsi MAWIBA® (Pre e Baby) puoi beneficiare di un concetto di danza con un dolce training del pavimento pelvico. È ideale per donne in gravidanza e mamme con bebè in fascia.
Danza, movimento e tanto divertimento in gruppo - questo e molto altro è MAWIBA®. Mentre il ballo ti tiene in forma e felice, un pavimento pelvico ben allenato dà forza ed energia per la vita quotidiana.
Rimani attiva e in armonia con il tuo corpo e il tuo bambino. Celebriamo insieme questa fase meravigliosa!
Cinque Immagini che Mi Descrivono
Cos'è MAWIBA®?
MAWIBA® è un corso di danza con un delicato allenamento del pavimento pelvico. È pensato per donne in gravidanza, mamme con neonati e tutte le donne che amano ballare. Ci muoviamo a ritmo di musica allegra e alleniamo il pavimento pelvico con semplici passi di danza. Ballare tiene in forma e rende felici, e un pavimento pelvico forte dà energia a ogni età.
MAWIBA®-Kursen
MAWIBA® Pre
Concetto di Danza per Future Mamme
Training dolce ispirato alla danza per il pavimento pelvico dalla settimana 14. Rimani in forma, connettiti col bambino e preparati al parto.
Perfetto per:
- ✓Rimanere in forma e attive durante la gravidanza
- ✓Rafforzare il legame madre-figlio attraverso il ballo e il movimento
- ✓Un'aggiunta divertente alla preparazione al parto
MAWIBA® Baby
Concetto di Danza per Mamme e i Loro Bambini
Fitness post-partum con il bambino in fascia. Riconnettiti col tuo corpo, rafforza il pavimento pelvico e legati col tuo bambino.
Perfetto per:
- ✓Ritorno delicato al movimento dopo il parto
- ✓Rafforzare il pavimento pelvico attraverso le coreografie di danza
- ✓Legame stretto madre-figlio durante esperienze di ballo condivise
Domande Frequenti
Tutto quello che c'è da sapere sui corsi MAWIBA®
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